Сливочная форель с брокколи и болгарским перцем

Вода

9.2%

231.2 мл

Пищевые волокна

9.1%

2.729 г

Общие сахара

3.34 г

Кальций, Ca

10%

99.5 мг

Железо, Fe

21.2%

2.964 мг

Магний, Mg

13.2%

52.88 мг

Фосфор, P

52.6%

420.9 мг

Калий, K

24.5%

858.9 мг

Натрий, Na

20.1%

483.5 мг

Цинк, Zn

8.9%

1.33 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

232.8%

139.7 мг

Витамин В1 (тиамин)

42.8%

0.599 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

36.3%

0.581 мг

Витамин РР (ниацин)

42.1%

7.57 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

27.1%

0.542 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

33.7%

67.31 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

1168.5%

11.69 мкг

Витамин А, RAE

6.3%

50.15 мкг

Витамин A, IU

21.9%

583.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

17%

1.702 мг

Витамин D (D2 + D3)

117%

5.85 мкг

Витамин D

116.3%

232.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

57.01

Насыщенные жирные кислоты

10.7%

2.664 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.445

Полиненасыщенные жирные кислоты

26.8%

2.949 г

Холестерин

29%

87 мг