Сладкие макароны с клубникой

автор: MAGGI®

  • Время

    15

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    179

    на 1 порцию

Сладкие макароны с клубникой

Для блюда следует выбирать макароны твердых сортов и не слишком большого размера. Если у вас есть детки, то интересней будут изделия необычных форм: бантики, спиральки или буквы.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Макароны сварить в кипящей воде согласно инструкции на упаковке. Откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.

  • 2

    Клубнику промыть избавить от хвостиков и нарезать любым привычным способом. Нарезанную клубнику смешать с сахарной пудрой.

  • 3

    Соединить макароны и клубничную заправку. По желанию можно украсить веточками мяты.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 179 ккал.

    7%*

    Калории

  • 5.2 г

    7%*

    Белки

  • 0.72 г

    1%*

    Жиры

  • 38 г

    10%*

    Углеводы

  • Вода

    7%

    174.2 мл

  • Пищевые волокна

    7.3%

    2.2 г

  • Общие сахара

    9.559 г

  • Кальций, Ca

    2.8%

    28.44 мг

  • Железо, Fe

    10.3%

    1.446 мг

  • Магний, Mg

    7.2%

    28.88 мг

  • Фосфор, P

    10.4%

    82.88 мг

  • Калий, K

    4.6%

    160.3 мг

  • Натрий, Na

    0.2%

    5.375 мг

  • Цинк, Zn

    4%

    0.599 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    49%

    29.4 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    24.6%

    0.344 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    10.1%

    0.161 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    16%

    2.888 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.9%

    0.078 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    79.3%

    158.6 мкг

  • Витамин А, RAE

    0.1%

    0.5 мкг

  • Витамин A, IU

    0.2%

    6 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1.9%

    0.186 мг

  • Витамин K (филохинон)

    1.138

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.5%

    0.115 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.084

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    2.6%

    0.29 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Макаронные изделия

Что еще можно приготовить за 15 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта