Швейцарский салат из макарон

Вода

8.6%

216.2 мл

Пищевые волокна

8.5%

2.556 г

Общие сахара

12.02 г

Кальций, Ca

16.2%

161.8 мг

Железо, Fe

17%

2.374 мг

Магний, Mg

13.1%

52.4 мг

Фосфор, P

42.7%

341.3 мг

Калий, K

14%

491.3 мг

Натрий, Na

83.6%

2005 мг

Цинк, Zn

14.8%

2.225 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.6%

2.75 мг

Витамин В1 (тиамин)

54.6%

0.764 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

38%

0.609 мг

Витамин РР (ниацин)

32%

5.758 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.5%

0.29 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

106.9%

213.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

100.6%

1.006 мкг

Витамин А, RAE

15.8%

126.3 мкг

Витамин A, IU

24.6%

656.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.4%

0.637 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.3%

0.263 мкг

Витамин D

4.9%

9.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

35.13

Насыщенные жирные кислоты

17.6%

4.41 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.295

Полиненасыщенные жирные кислоты

12.5%

1.374 г

Трансжирные кислоты

2.5%

0.075

Холестерин

12.9%

38.75 мг