Шоколадные вафли

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    1020

    на 1 порцию

Шоколадные вафли

Тонкие, хрустящие шоколадные вафли станут прекрасным сюрпризом для ваших детей. Даже взрослые не останутся равнодушными к этому блюду.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Вскипятить молоко с сахаром. Снять с огня и остудить. Масло (175 грамм) взбить миксером, постепенно добавить остывшее молоко, затем засыпать сухое молоко.

  • 2

    Шоколадную крошку смешать с оставшимся маслом, какао и мелко нарезанным фундуком.

  • 3

    Промазать вафельную пластину шоколадной массой, накрыть второй пластиной и промазать сверху молочной смесью. Накрыть сверху третьей пластиной и убрать в холодильник до полного застывания. Готовые вафли нарезать на квадратики и полить шоколадом.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 1020 ккал.

    41%*

    Калории

  • 16 г

    22%*

    Белки

  • 84 г

    101%*

    Жиры

  • 60 г

    16%*

    Углеводы

  • Вода

    1.1%

    26.61 мл

  • Пищевые волокна

    15.8%

    4.732 г

  • Общие сахара

    26.76 г

  • Кальций, Ca

    38.4%

    384 мг

  • Железо, Fe

    20.7%

    2.902 мг

  • Магний, Mg

    29.8%

    119.4 мг

  • Фосфор, P

    52.4%

    419.5 мг

  • Калий, K

    22.9%

    800.8 мг

  • Натрий, Na

    11%

    263.7 мг

  • Цинк, Zn

    16.2%

    2.427 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    4%

    2.4 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    20%

    0.28 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    35.7%

    0.571 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    9.5%

    1.717 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    13%

    0.26 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    35.8%

    71.64 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    113.8%

    1.138 мкг

  • Витамин А, RAE

    60.8%

    486.8 мкг

  • Витамин A, IU

    67.2%

    1791 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    54.5%

    5.45 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2.5%

    0.125 мкг

  • Витамин D

    2.6%

    5.125 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    5.094

  • Насыщенные жирные кислоты

    162.9%

    40.73 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    33.79

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    48.6%

    5.342 г

  • Трансжирные кислоты

    0.4%

    0.011

  • Холестерин

    55.4%

    166.1 мг

  • Кофеин

    4.8%

    19.18 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Хлебобулочные изделия

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта