Необычные уральские щи

Вода

16.4%

410.3 мл

Пищевые волокна

8.2%

2.475 г

Общие сахара

1.267 г

Кальций, Ca

6%

60.14 мг

Железо, Fe

15.3%

2.14 мг

Магний, Mg

9.2%

36.77 мг

Фосфор, P

20.1%

161.2 мг

Калий, K

8.3%

289.4 мг

Натрий, Na

3.3%

79.2 мг

Цинк, Zn

14.9%

2.24 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

27%

16.2 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.6%

0.093 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.7%

0.219 мг

Витамин РР (ниацин)

22.3%

4.017 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

15%

0.299 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.3%

22.66 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

130.9%

1.309 мкг

Витамин А, RAE

1.1%

9.083 мкг

Витамин A, IU

2.3%

62.58 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.7%

0.365 мг

Витамин D (D2 + D3)

9.8%

0.488 мкг

Витамин D

9.6%

19.13 МЕ

Витамин K (филохинон)

29.21

Насыщенные жирные кислоты

8.6%

2.149 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.521

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.2%

0.467 г

Трансжирные кислоты

9.5%

0.285

Холестерин

36.1%

108.4 мг