Сельдь под шубой без свеклы
Ингредиенты
- Картофель, сырой, кожура
- 3 шт.
- Морковь
- 3 шт.
- Майонез
- 200 г
- Сельдь
- 300 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 3 шт.
- Лук репчатый
- 2 шт.
- Зелень
- порций
- Энергетическая ценность
- 421.6 кКал
- Жиры
- 32.8 г
- Белки
- 15.7 г
- Углеводы
- 16.0 г
- Пищевые волокна
- 3.7 г
- Холестерин
- 164.9 мг
- Вода
- 194.7 г
- Натрий
- 354.3 мг
- Магний
- 43.5 мг
- Кальций
- 93.5 мг
- Железо
- 3.3 мг
- Калий
- 692.9 мг
- Фолиевая кислота
- 48.6 мкг
- Витамин С
- 12.5 мг
- Витамин А
- 614.1 IU
- Витамин Д
- 2.8 IU
- Витамин Е
- 2.4 мг
- Насыщенные жиры
- 6.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Для начала поставьте вариться картошку и яйца. Картошку сварите в мундире, а потом уже почистите. Яйца сварите вкрутую.
Шаг 2
Сельдь очистите от кожи, внутренностей и костей. Затем мелко порежьте.
Шаг 3
Морковь и лук очистите от кожуры. Лук мелко порубите, морковь натрите на крупной терке. Потом морковь и лук потушите.
Шаг 4
Очистите яйца. Готовый картофель очистите от кожуры и натрите на крупной терке.
Шаг 5
На тарелку поставьте кулинарное сервировочное кольцо, в нем вы будете формировать салат.
Шаг 6
Первым слоем уложите сельдь, смажьте майонезом и плотно утрамбуйте.
Шаг 7
На сельдь выложите тертый картофель, смажьте майонезом и снова утрамбуйте.
Шаг 8
На картофель – морковь с луком, майонез и плотно утрамбуйте.
Шаг 9
Верх салата украсьте тертым на мелкой терке яйцом и рубленой зеленью.
Шаг 10
Так же подготовьте остальные порции.