Салат "венеция" с черносливомм

Вода

8.2%

204 мл

Пищевые волокна

15.8%

4.742 г

Общие сахара

18.27 г

Кальций, Ca

35.8%

358.3 мг

Железо, Fe

15.6%

2.177 мг

Магний, Mg

29.6%

118.6 мг

Фосфор, P

83.5%

668.2 мг

Калий, K

23.3%

813.8 мг

Натрий, Na

27.9%

669.8 мг

Цинк, Zn

18.1%

2.713 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.1%

3.052 мг

Витамин В1 (тиамин)

14.3%

0.2 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

172.2%

2.756 мг

Витамин РР (ниацин)

50.9%

9.166 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

744.6%

14.89 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

15.7%

31.45 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

101.2%

1.012 мкг

Витамин А, RAE

20.6%

164.6 мкг

Витамин A, IU

33.8%

901.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

17.7%

1.768 мг

Витамин D (D2 + D3)

113%

5.648 мкг

Витамин D

13.6%

27.21 МЕ

Витамин K (филохинон)

29.6

Насыщенные жирные кислоты

35.5%

8.876 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.734

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.9%

1.307 г

Трансжирные кислоты

0.6%

0.017

Холестерин

59.9%

179.8 мг