Салат с яблоками и свеклой

Вода

7.7%

193.6 мл

Пищевые волокна

22.2%

6.659 г

Общие сахара

22.44 г

Кальций, Ca

2.9%

28.99 мг

Железо, Fe

5.6%

0.783 мг

Магний, Mg

6.6%

26.55 мг

Фосфор, P

7.7%

61.87 мг

Калий, K

13.7%

479.8 мг

Натрий, Na

2.3%

55.04 мг

Цинк, Zn

3.3%

0.496 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

28.3%

17 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.7%

0.094 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5.8%

0.093 мг

Витамин РР (ниацин)

3.5%

0.628 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.5%

0.169 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

42.9%

85.84 мкг

Витамин А, RAE

20%

160.3 мкг

Витамин A, IU

119.9%

3199 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.8%

0.881 мг

Витамин K (филохинон)

18.88

Насыщенные жирные кислоты

30.7%

7.685 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

8.408

Полиненасыщенные жирные кислоты

20%

2.197 г

Трансжирные кислоты

350%

10.5