Салат с морепродуктами

Вода

13.4%

335.3 мл

Пищевые волокна

7.5%

2.241 г

Общие сахара

5.209 г

Кальций, Ca

86.2%

861.9 мг

Железо, Fe

13.1%

1.831 мг

Магний, Mg

22.3%

89.38 мг

Фосфор, P

97.2%

777.5 мг

Калий, K

19.8%

694.4 мг

Натрий, Na

98.7%

2369 мг

Цинк, Zn

33.4%

5.016 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

106.3%

63.75 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.9%

0.153 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

21.9%

0.35 мг

Витамин РР (ниацин)

22.1%

3.984 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

23.6%

0.472 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

37.8%

75.63 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

352.5%

3.525 мкг

Витамин А, RAE

39.6%

316.9 мкг

Витамин A, IU

137.5%

3668 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

27.5%

2.75 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.5%

0.375 мкг

Витамин D

6.6%

13.13 МЕ

Витамин K (филохинон)

50.47

Насыщенные жирные кислоты

42.4%

10.61 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.922

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.4%

0.819 г

Трансжирные кислоты

0.6%

0.019

Холестерин

60.6%

181.9 мг