Салат с лососем и каперсами

Вода

1.7%

41.64 мл

Пищевые волокна

2.7%

0.803 г

Общие сахара

0.824 г

Кальций, Ca

33.6%

336.4 мг

Железо, Fe

6.9%

0.96 мг

Магний, Mg

5.2%

20.77 мг

Фосфор, P

24.5%

195.8 мг

Калий, K

1.5%

53.48 мг

Натрий, Na

63.1%

1515 мг

Цинк, Zn

5.7%

0.862 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

2%

1.182 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.5%

0.021 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

9.3%

0.149 мг

Витамин РР (ниацин)

1.4%

0.255 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1.8%

0.036 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4.8%

9.698 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

38%

0.38 мкг

Витамин А, RAE

8.4%

66.81 мкг

Витамин A, IU

10.4%

277.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.9%

0.69 мг

Витамин D (D2 + D3)

3%

0.15 мкг

Витамин D

2.8%

5.625 МЕ

Витамин K (филохинон)

27.04

Насыщенные жирные кислоты

27.1%

6.777 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.062

Полиненасыщенные жирные кислоты

52.9%

5.814 г

Трансжирные кислоты

1%

0.031

Холестерин

7.8%

23.5 мг