Салат с курицей, черносливом и свеклой

Вода

10.1%

251.4 мл

Пищевые волокна

18.1%

5.415 г

Общие сахара

16.76 г

Кальций, Ca

25%

250.3 мг

Железо, Fe

13.4%

1.873 мг

Магний, Mg

19.5%

77.88 мг

Фосфор, P

51.5%

411.6 мг

Калий, K

29.1%

1018 мг

Натрий, Na

15.7%

376 мг

Цинк, Zn

15.2%

2.278 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

18.4%

11.06 мг

Витамин В1 (тиамин)

11.4%

0.159 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

23.4%

0.375 мг

Витамин РР (ниацин)

51.4%

9.246 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

44.9%

0.899 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

90.4%

180.7 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

64.8%

0.648 мкг

Витамин А, RAE

11.9%

95.35 мкг

Витамин A, IU

18.1%

482.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.5%

0.747 мг

Витамин D (D2 + D3)

3.3%

0.163 мкг

Витамин D

3.7%

7.375 МЕ

Витамин K (филохинон)

13.2

Насыщенные жирные кислоты

24.8%

6.19 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.273

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.5%

0.72 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

30.9%

92.69 мг