Салат с красной фасолью и кукурузой

Вода

5.5%

138.1 мл

Пищевые волокна

11.2%

3.371 г

Общие сахара

3.27 г

Кальций, Ca

5.1%

50.6 мг

Железо, Fe

11.1%

1.558 мг

Магний, Mg

7.3%

29.12 мг

Фосфор, P

16.8%

134.2 мг

Калий, K

7.5%

262 мг

Натрий, Na

13%

312.2 мг

Цинк, Zn

6.7%

1 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7.5%

4.518 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.1%

0.071 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.5%

0.168 мг

Витамин РР (ниацин)

4%

0.714 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

5.1%

0.102 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

21.6%

43.3 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

27.6%

0.276 мкг

Витамин А, RAE

9.3%

74.59 мкг

Витамин A, IU

25.6%

682.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.5%

0.746 мг

Витамин D (D2 + D3)

12.2%

0.612 мкг

Витамин D

12.5%

24.93 МЕ

Витамин K (филохинон)

33.78

Насыщенные жирные кислоты

10%

2.498 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.282

Полиненасыщенные жирные кислоты

58%

6.379 г

Трансжирные кислоты

1.2%

0.035

Холестерин

38.1%

114.4 мг