Салат с красной фасолью и кукурузой

Вода

3.9%

96.85 мл

Пищевые волокна

10.5%

3.154 г

Общие сахара

2.547 г

Кальций, Ca

4.4%

43.66 мг

Железо, Fe

10.3%

1.436 мг

Магний, Mg

5.9%

23.48 мг

Фосфор, P

15.5%

123.8 мг

Калий, K

5.7%

198.3 мг

Натрий, Na

13%

311.3 мг

Цинк, Zn

6.1%

0.914 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.5%

3.305 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.1%

0.058 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

9.7%

0.155 мг

Витамин РР (ниацин)

3.7%

0.67 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.2%

0.084 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

20.1%

40.27 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

27.6%

0.276 мкг

Витамин А, RAE

9.1%

72.42 мкг

Витамин A, IU

23.9%

637.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.3%

0.733 мг

Витамин D (D2 + D3)

12.2%

0.612 мкг

Витамин D

12.5%

24.93 МЕ

Витамин K (филохинон)

26.67

Насыщенные жирные кислоты

9.9%

2.48 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.278

Полиненасыщенные жирные кислоты

57.9%

6.366 г

Трансжирные кислоты

1.2%

0.035

Холестерин

38.1%

114.4 мг