закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Салат с крабовыми палочками в тарталетках

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 10.03.2021

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 184 ККал на 1 порцию

            • 2

            Салат с крабовыми палочками в тарталетках
            +
            • Крабовые палочки

              250 граммов

            • Яйцо

              2 штуки

            • Кукуруза консервированная

              180 граммов

            • Рис отварной

              50 граммов

            • Соль

              0,5 ч.л.

            • Майонез

              3 ст.л.

            • Укроп

              1/4 пучка

            • Тарталетки

              8 штук

            • 1.

              Чтобы приготовить салат с крабовыми палочками в тарталетках нужно отварить яйца, затем мелко нарезать. Крабовые палочки порезать маленькими кубиками.

            • 2.

              Смешать все ингредиенты, приправить солью и заправить майонезом.

            • 3.

              Разложить салат по тарталеткам и украсить измельченным укропом.

            • Калории

              7 %*

              185 ккал.

            • Белки

              7 %*

              5.5 г

            • Жиры

              15 %*

              13 г

            • Углеводы

              4 %*

              13 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.4%

              34.09 мл

            • Пищевые волокна

              2.8%

              0.827 г

            • Общие сахара

              1.44 г

            • Кальций, Ca

              1.8%

              18.22 мг

            • Железо, Fe

              9.3%

              1.306 мг

            • Магний, Mg

              1.5%

              6.123 мг

            • Фосфор, P

              4.6%

              37.03 мг

            • Калий, K

              1.6%

              56.44 мг

            • Натрий, Na

              23.6%

              567.5 мг

            • Цинк, Zn

              1.9%

              0.279 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              2.3%

              1.382 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.5%

              0.021 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              3.8%

              0.061 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.9%

              0.337 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1.7%

              0.033 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              10.8%

              21.66 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              10.9%

              0.109 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.9%

              23.17 мкг

            • Витамин A, IU

              7.7%

              204.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.3%

              0.43 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4.8%

              0.239 мкг

            • Витамин D

              4.8%

              9.676 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              15.31

            • Насыщенные жирные кислоты

              8.3%

              2.079 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.053

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              59.2%

              6.512 г

            • Трансжирные кислоты

              0.7%

              0.022

            • Холестерин

              16.3%

              48.92 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Салат с крабовыми палочками актуален в любое время года. Он готовится быстро, а получается всегда вкусным. Также он отлично подходит для подачи в тарталетках.


            Важно помнить, что ингредиенты следует нарезать маленькими кубиками, тогда ваш салат с крабовыми палочками будет смотреться аккуратно и очень аппетитно. Вы можете нарезать в салат оливки и маслины или просто украсить ими закуску как указанно на фото.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта