Салат с капустой и морковью

Вода

10.3%

258.6 мл

Пищевые волокна

15.8%

4.749 г

Общие сахара

13.13 г

Кальций, Ca

17.6%

176.2 мг

Железо, Fe

10.2%

1.434 мг

Магний, Mg

9.5%

37.88 мг

Фосфор, P

9.9%

79.04 мг

Калий, K

17.2%

600.7 мг

Натрий, Na

45.6%

1093 мг

Цинк, Zn

2.8%

0.416 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

126.4%

75.83 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.5%

0.105 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

9.7%

0.156 мг

Витамин РР (ниацин)

6.7%

1.204 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

18.8%

0.376 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

54.9%

109.9 мкг

Витамин А, RAE

81.3%

650.4 мкг

Витамин A, IU

488%

13016 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.5%

0.554 мг

Витамин K (филохинон)

75.2

Насыщенные жирные кислоты

0.4%

0.089 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.043

Полиненасыщенные жирные кислоты

2.2%

0.242 г