Салат мимоза со шпротами

Вода

1.5%

38.51 мл

Пищевые волокна

0.9%

0.255 г

Общие сахара

1.968 г

Кальций, Ca

16.5%

164.7 мг

Железо, Fe

3.8%

0.527 мг

Магний, Mg

1.3%

5.018 мг

Фосфор, P

7.8%

62.17 мг

Калий, K

1.8%

63.73 мг

Натрий, Na

22.3%

536.4 мг

Цинк, Zn

2.7%

0.398 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6%

3.59 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.5%

0.021 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.2%

0.132 мг

Витамин РР (ниацин)

0.2%

0.043 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3.2%

0.064 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

8.2%

16.31 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

27%

0.27 мкг

Витамин А, RAE

14.1%

113 мкг

Витамин A, IU

26.6%

708.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10%

1.004 мг

Витамин D (D2 + D3)

11.2%

0.558 мкг

Витамин D

11.3%

22.7 МЕ

Витамин K (филохинон)

25.29

Насыщенные жирные кислоты

46.5%

11.64 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.837

Полиненасыщенные жирные кислоты

68.3%

7.512 г

Трансжирные кислоты

1.3%

0.039

Холестерин

52.7%

158.2 мг