Салат "мимоза" с консервированной горбушей и яйцом

Вода

2.8%

69.77 мл

Пищевые волокна

3%

0.904 г

Общие сахара

1.625 г

Кальций, Ca

3.4%

34.03 мг

Железо, Fe

8%

1.117 мг

Магний, Mg

2.6%

10.45 мг

Фосфор, P

11.4%

90.98 мг

Калий, K

4.7%

165.7 мг

Натрий, Na

32.6%

782.4 мг

Цинк, Zn

3.8%

0.57 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.2%

3.107 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.3%

0.032 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.6%

0.185 мг

Витамин РР (ниацин)

1.7%

0.308 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.3%

0.126 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.1%

24.16 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

33.4%

0.334 мкг

Витамин А, RAE

20.8%

166.6 мкг

Витамин A, IU

85.7%

2287 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.7%

0.971 мг

Витамин D (D2 + D3)

15.1%

0.756 мкг

Витамин D

15.5%

30.98 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.811

Насыщенные жирные кислоты

5.5%

1.366 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.347

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.6%

0.725 г

Трансжирные кислоты

0.5%

0.015

Холестерин

45.5%

136.5 мг