Салат "марсель" с черносливом

Вода

4.6%

115 мл

Пищевые волокна

9.5%

2.86 г

Общие сахара

10.4 г

Кальций, Ca

23.9%

239 мг

Железо, Fe

14.8%

2.073 мг

Магний, Mg

17.4%

69.71 мг

Фосфор, P

56.3%

450.6 мг

Калий, K

19%

664.5 мг

Натрий, Na

12.3%

294.2 мг

Цинк, Zn

16.9%

2.535 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

17.1%

10.29 мг

Витамин В1 (тиамин)

11.7%

0.164 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

30%

0.481 мг

Витамин РР (ниацин)

50.9%

9.156 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

45.6%

0.912 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

26%

52.04 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

86.2%

0.862 мкг

Витамин А, RAE

20.4%

162.9 мкг

Витамин A, IU

46.5%

1240 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.5%

1.148 мг

Витамин D (D2 + D3)

15.7%

0.785 мкг

Витамин D

16.5%

32.94 МЕ

Витамин K (филохинон)

138.9

Насыщенные жирные кислоты

26.9%

6.714 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.995

Полиненасыщенные жирные кислоты

64.4%

7.086 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.022

Холестерин

69.6%

208.9 мг