Салат из сочной куриной грудки с романо и сухариками

Вода

4%

100.5 мл

Пищевые волокна

4.3%

1.281 г

Общие сахара

1.237 г

Кальций, Ca

20.5%

204.8 мг

Железо, Fe

8.7%

1.215 мг

Магний, Mg

9.9%

39.65 мг

Фосфор, P

43.4%

347.4 мг

Калий, K

11.9%

416.9 мг

Натрий, Na

27.2%

652.5 мг

Цинк, Zn

11.4%

1.716 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.7%

3.431 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.1%

0.184 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19.2%

0.308 мг

Витамин РР (ниацин)

52.3%

9.407 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

39%

0.781 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

31.7%

63.31 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

57.4%

0.574 мкг

Витамин А, RAE

18.1%

145.2 мкг

Витамин A, IU

65.9%

1758 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

23.9%

2.391 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.5%

0.125 мкг

Витамин D

3%

5.9 МЕ

Витамин K (филохинон)

26.05

Насыщенные жирные кислоты

29.1%

7.287 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.16

Полиненасыщенные жирные кислоты

18.6%

2.051 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

29.3%

87.95 мг