Перейти к основному содержанию
Салат
Русская кухня

Салат из помидоров с моцареллой и рукколой

20 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 2
80 граммы Руккола
Руккола
150 граммы Помидоры черри
Помидоры черри
100 граммы Моцарелла
Моцарелла
1/2 Штука Лимон
Лимон
3 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
1 столовая ложка Соевый соус
Соевый соус
2 щепотки Черный молотый перец
Черный молотый перец
1 щепотка Соль
Соль

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 9.6 г
энергии 379 kcal
Жиры 34.7 г
волокно 3 г
белка 14.1 г
Насыщенные жиры 9.6 г
натрий 1328.2 мг
Информация для одной порции

Инструкции

20 min
Шаг 1

Рукколу тщательно промыть водой и обсушить.

0 мин
Шаг 2

Помидоры черри промыть и разрезать пополам.

0 мин
Шаг 3

Лимон промыть водой, после чего выжать из него сок.

0 мин
Шаг 4

Соединить в отдельной емкости оливковое масло, соевый соус, ½ часть лимонного сока, молотый перец и соль.

0 мин
Шаг 5

Листья рукколы выложить в салатник, затем черри, моцареллу, заправить салат приготовленным соусом и подавать к столу.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить