Салат из пекинской капусты с помидорами

Вода

8%

200 мл

Пищевые волокна

9.3%

2.789 г

Общие сахара

4.655 г

Кальций, Ca

10.2%

102.5 мг

Железо, Fe

7.2%

1.01 мг

Магний, Mg

7%

28.02 мг

Фосфор, P

7.5%

60.06 мг

Калий, K

14.6%

511.9 мг

Натрий, Na

0.8%

18 мг

Цинк, Zn

3.2%

0.478 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

78.9%

47.35 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.5%

0.09 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5.5%

0.087 мг

Витамин РР (ниацин)

5.6%

1.01 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

16.7%

0.335 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

53.1%

106.1 мкг

Витамин А, RAE

9.7%

77.34 мкг

Витамин A, IU

57.7%

1540 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.6%

0.659 мг

Витамин K (филохинон)

105.6

Насыщенные жирные кислоты

11.1%

2.768 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.044

Полиненасыщенные жирные кислоты

8%

0.875 г

Трансжирные кислоты

124.4%

3.733