Салат из морепродуктов ассорти

Вода

5.5%

138.4 мл

Пищевые волокна

3.3%

0.993 г

Общие сахара

2.038 г

Кальций, Ca

12.6%

125.6 мг

Железо, Fe

48.2%

6.753 мг

Магний, Mg

26.6%

106.4 мг

Фосфор, P

17.8%

142.2 мг

Калий, K

7.7%

268.3 мг

Натрий, Na

23%

552.5 мг

Цинк, Zn

459.3%

68.9 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

11.4%

6.81 мг

Витамин В1 (тиамин)

11%

0.154 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.6%

0.218 мг

Витамин РР (ниацин)

8.1%

1.454 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.5%

0.13 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

48.9%

97.88 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

1434.8%

14.35 мкг

Витамин А, RAE

8.8%

70.5 мкг

Витамин A, IU

10.6%

283.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

28.7%

2.873 мг

Витамин D

0.4%

0.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

40.7

Насыщенные жирные кислоты

9.3%

2.324 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.359

Полиненасыщенные жирные кислоты

17.3%

1.898 г

Холестерин

13.8%

41.25 мг