Салат из китайской капусты и куриной грудки с чесноком и травами

Вода

8.5%

212.1 мл

Пищевые волокна

18.7%

5.622 г

Общие сахара

2.761 г

Кальций, Ca

6%

59.84 мг

Железо, Fe

11.8%

1.657 мг

Магний, Mg

14%

56.02 мг

Фосфор, P

31.2%

249.6 мг

Калий, K

22.1%

772.7 мг

Натрий, Na

25.3%

607.4 мг

Цинк, Zn

8%

1.202 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

217.2%

130.3 мг

Витамин В1 (тиамин)

11.6%

0.162 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

18.1%

0.29 мг

Витамин РР (ниацин)

57.5%

10.36 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

55.3%

1.106 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

44.8%

89.54 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

18.9%

0.189 мкг

Витамин А, RAE

15%

119.9 мкг

Витамин A, IU

84.9%

2265 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

44.8%

4.484 мг

Витамин D

0.5%

0.9 МЕ

Витамин K (филохинон)

38.46

Насыщенные жирные кислоты

16.6%

4.144 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

16.59

Полиненасыщенные жирные кислоты

26.3%

2.89 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

21.9%

65.7 мг