Сытный дачный салат

Вода

6.8%

169.1 мл

Пищевые волокна

6.9%

2.074 г

Общие сахара

3.624 г

Кальций, Ca

3.2%

32.18 мг

Железо, Fe

7.3%

1.018 мг

Магний, Mg

5.6%

22.29 мг

Фосфор, P

11.2%

89.29 мг

Калий, K

11.6%

404.7 мг

Натрий, Na

90.8%

2180 мг

Цинк, Zn

6.8%

1.024 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

65%

39.01 мг

Витамин В1 (тиамин)

21.8%

0.305 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

7.5%

0.119 мг

Витамин РР (ниацин)

11.2%

2.008 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12.6%

0.252 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.4%

22.77 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

35.6%

0.356 мкг

Витамин А, RAE

1%

7.925 мкг

Витамин A, IU

6.3%

167.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.5%

0.553 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.3%

0.263 мкг

Витамин D

4.9%

9.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

15.42

Насыщенные жирные кислоты

61.4%

15.36 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

17.49

Полиненасыщенные жирные кислоты

40%

4.397 г

Трансжирные кислоты

583.3%

17.5

Холестерин

8.8%

26.25 мг