Салат "баварский" с ветчиной
Ингредиенты
Порции
4
- Ветчина
- 250 г
- Ржаной хлеб
- 200 г
- Корнишоны
- 3 шт.
- Сыр
- 100 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 1 шт.
- Майонез
- 100 г
- Сметана
- 100 г
- Паприка
- 0.5 ч.л.
- Чеснок
- 3 г
- Энергетическая ценность
- 634.7 кКал
- Жиры
- 45.9 г
- Белки
- 24.7 г
- Углеводы
- 30.1 г
- Пищевые волокна
- 3.3 г
- Холестерин
- 147.0 мг
- Вода
- 116.9 г
- Натрий
- 1420.3 мг
- Магний
- 45.0 мг
- Кальций
- 268.2 мг
- Железо
- 2.6 мг
- Калий
- 442.9 мг
- Фолиевая кислота
- 44.2 мкг
- Витамин С
- 2.0 мг
- Витамин А
- 148.9 IU
- Витамин Д
- 1.0 IU
- Витамин Е
- 1.7 мг
- Насыщенные жиры
- 15.1 г
- Добавленный сахар
- 0.3 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Хлеб режем кубиками, посыпаем паприкой и подсушиваем в печи. Яйцо варим и мелко режем.
Шаг 2
Ветчину, огурцы, сыр режем кубиками.
Шаг 3
Майонез смешиваем со сметаной, добавляем мелко натертый на терке чеснок.
Шаг 4
Соединить и перемешать все ингредиенты.
Совет
Салат «Баварский с ветчиной» — это лёгкое и непринужденное блюдо. Для приготовления такого салата нужно лишь немного времени и сил. Хрустящие сухарики и ветчина сделают салат более сытным и интересным.
