Рождественская капуста с горохом

Вода

3.5%

88.56 мл

Пищевые волокна

42.2%

12.65 г

Общие сахара

4.577 г

Кальций, Ca

5.8%

57.91 мг

Железо, Fe

34.2%

4.792 мг

Магний, Mg

4.1%

16.48 мг

Фосфор, P

3.8%

30.09 мг

Калий, K

6%

211.1 мг

Натрий, Na

38%

912.2 мг

Цинк, Zn

2.9%

0.435 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

23.7%

14.19 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.4%

0.033 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

3.9%

0.063 мг

Витамин РР (ниацин)

3.3%

0.602 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.8%

0.156 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

13.9%

27.81 мкг

Витамин А, RAE

0.1%

0.833 мкг

Витамин A, IU

3.3%

89.25 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.2%

0.119 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.6%

0.13 мкг

Витамин D

2.6%

5.133 МЕ

Витамин K (филохинон)

10.88

Насыщенные жирные кислоты

0.6%

0.138 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.02

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.6%

0.066 г