Ризотто 4 сыра

Вода

6.4%

161.1 мл

Пищевые волокна

0.6%

0.165 г

Общие сахара

6.806 г

Кальций, Ca

55.2%

552.4 мг

Железо, Fe

7%

0.981 мг

Магний, Mg

10.8%

43.35 мг

Фосфор, P

53.9%

431.3 мг

Калий, K

7.3%

254.4 мг

Натрий, Na

85%

2041 мг

Цинк, Zn

18.1%

2.722 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

1.5%

0.9 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.7%

0.122 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

34.2%

0.548 мг

Витамин РР (ниацин)

7.2%

1.288 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.5%

0.289 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

8.7%

17.4 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

122%

1.22 мкг

Витамин А, RAE

37.4%

299.1 мкг

Витамин A, IU

40.9%

1092 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.2%

0.716 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.2%

0.26 мкг

Витамин D

6.1%

12.2 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.685

Насыщенные жирные кислоты

94.7%

23.67 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.56

Полиненасыщенные жирные кислоты

13.2%

1.449 г

Трансжирные кислоты

15.3%

0.46

Холестерин

38.3%

115 мг