закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Тигровые креветки с чесноком

            6

            Автор: MAGGI® Дата: 23.12.2020

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 3 порции

            • 121 ККал на 1 порцию

            • 6

            Тигровые креветки с чесноком
            +
            • Креветки очищенные

              500 граммов

            • Чеснок

              1 зубчик

            • Растительное масло

              для жарки

            • Соль

              по вкусу

            • Лимон

              по вкусу

            • 1.

              Чеснок очистить и нарезать небольшими кусочками.

            • 2.

              Разогреть в сковороде растительное масло, быстро обжарить чеснок.

            • 3.

              Положить на сковородку очищенные тигровые креветки, посолить и жарить с двух сторон.

            • 4.

              Готовые тигровые креветки с чесноком сбрызнуть лимоном.

            • Калории

              5 %*

              121 ккал.

            • Белки

              30 %*

              23 г

            • Жиры

              2 %*

              1.7 г

            • Углеводы

              1 %*

              2.2 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.6%

              139.5 мл

            • Пищевые волокна

              0.1%

              0.042 г

            • Общие сахара

              0.02 г

            • Кальций, Ca

              9.4%

              93.62 мг

            • Железо, Fe

              2.7%

              0.384 мг

            • Магний, Mg

              9.3%

              37.17 мг

            • Фосфор, P

              51.2%

              409.7 мг

            • Калий, K

              5.6%

              196.4 мг

            • Натрий, Na

              39.3%

              943.7 мг

            • Цинк, Zn

              10.9%

              1.64 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1%

              0.624 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.7%

              0.037 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.2%

              0.036 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              16.6%

              2.981 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              14.6%

              0.291 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              15.9%

              31.73 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              185%

              1.85 мкг

            • Витамин А, RAE

              11.3%

              90 мкг

            • Витамин A, IU

              11.3%

              300.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              22%

              2.202 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              3.3%

              0.167 мкг

            • Витамин D

              1.7%

              3.333 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.534

            • Насыщенные жирные кислоты

              1.7%

              0.435 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.3

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              4.6%

              0.505 г

            • Трансжирные кислоты

              1.1%

              0.033

            • Холестерин

              70%

              210 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Тигровые креветки, жаренные с чесноком - классический рецепт, уместный на любом столе. Приготовить их довольно просто: важно лишь не пережарить на сковороде чеснок до добавления самих креветок, тогда он получится светлым, как у нас на фото. Если вам понравился наш рецепт, попробуйте также приготовить креветки карри.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта