Рассольник с курицей в мультиварке

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    125

    на 1 порцию

Рассольник с курицей в мультиварке

Вкусный и сытный рассольник в мультиварке – это необыкновенно вкусный суп. Консервированные помидоры придают особый пикантный вкус.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Курицу промыть, обсушить и нарезать мелкими кусочками. Перловую крупу промыть.

  • 2

    Картофель очистить и нарезать ломтиками. С помидоров снять кожицу.

  • 3

    В чашу мультиварки переложить мясо, картофель, помидоры, крупу и 1 упаковку MAGGI® ЗАПРАВКА ДЛЯ РАССОЛЬНИКА. Залить водой и перемешать. Готовить 60 минут в режиме «Суп».

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 126 ккал.

    5%*

    Калории

  • 6.6 г

    9%*

    Белки

  • 4.4 г

    5%*

    Жиры

  • 15 г

    4%*

    Углеводы

  • Вода

    11.4%

    284.4 мл

  • Пищевые волокна

    8.1%

    2.43 г

  • Общие сахара

    0.106 г

  • Кальций, Ca

    3.7%

    37.25 мг

  • Железо, Fe

    9.1%

    1.268 мг

  • Магний, Mg

    6.1%

    24.45 мг

  • Фосфор, P

    9.2%

    73.44 мг

  • Калий, K

    4.7%

    162.9 мг

  • Натрий, Na

    1.1%

    26.43 мг

  • Цинк, Zn

    4.8%

    0.716 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    4.8%

    2.87 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    3.2%

    0.045 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    4.4%

    0.071 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    13.8%

    2.491 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    8.3%

    0.166 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    6.9%

    13.89 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    28.7%

    0.287 мкг

  • Витамин А, RAE

    7.5%

    60.21 мкг

  • Витамин A, IU

    7.6%

    203.3 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0%

    0.004 мг

  • Витамин K (филохинон)

    0.282

  • Насыщенные жирные кислоты

    4.5%

    1.133 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    1.592

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    8.2%

    0.903 г

  • Холестерин

    7.8%

    23.29 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Птица

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта