Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
25 мин
Сложность низкая
4 порции
623 ККал на 1 порцию
144
Молоко
1.5 стакана
Сыр
50 граммов
Яичный желток
2 штуки
Ветчина
60 граммов
Кончильони (Ракушки)
400 граммов
Креветки очищенные
200 граммов
Чеснок
1 долька
Сливочное масло
40 граммов
Креветки залить холодной водой и дать оттаять. Воду слить, креветки обсушить. Чеснок измельчить. Разогреть сливочное масло, положить в него чеснок, креветки и нарезанную соломкой ветчину, прогреть все вместе в течение 2 - 3 мин.
Отварить макаронные изделия в подсоленной воде, воду слить.
Приготовить соус: в холодное молоко добавить MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ, яичные желтки, натереть сыр все тщательно перемешать. Добавить в полученный соус креветки с ветчиной, довести до кипения и варить на умеренном огне 5 мин., постоянно помешивая. Готовый соус с креветками, беконом и горошком подать к столу с макаронами.
Калории
25 %*
624 ккал.
Белки
39 %*
29 г
Жиры
25 %*
21 г
Углеводы
23 %*
86 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.2%
129.2 мл
Пищевые волокна
12.5%
3.739 г
Общие сахара
9.235 г
Кальций, Ca
26.2%
261.5 мг
Железо, Fe
11.3%
1.589 мг
Магний, Mg
6.6%
26.34 мг
Фосфор, P
39.9%
319 мг
Калий, K
7.1%
248.3 мг
Натрий, Na
92%
2208 мг
Цинк, Zn
12.1%
1.818 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.9%
0.54 мг
Витамин В1 (тиамин)
12.1%
0.17 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
17.2%
0.275 мг
Витамин РР (ниацин)
8.9%
1.607 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
10.1%
0.203 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
14.1%
28.15 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
147%
1.47 мкг
Витамин А, RAE
22.4%
179.2 мкг
Витамин A, IU
24.1%
642.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
12.1%
1.205 мг
Витамин D (D2 + D3)
13.5%
0.677 мкг
Витамин D
13.3%
26.68 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.368
Насыщенные жирные кислоты
40.9%
10.22 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.304
Полиненасыщенные жирные кислоты
12%
1.32 г
Трансжирные кислоты
2.5%
0.074
Холестерин
68.1%
204.4 мг
Добавьте в соус к ракушкам немного белого сухого вина. Вино придаст блюду особый аромат и деликатность, более яркий и насыщенный вкус.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 25 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде