закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Пряные креветки с кремом из зеленого горошка

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 19.11.2021

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 143 ККал на 1 порцию

            • 0

            Пряные креветки с кремом из зеленого горошка
            +

            1.

            Отварить горошек без предварительной разморозки в кипящей подсоленной воде до мягкости — около 5 минут. Откинуть на сито или дуршлаг и обдать ледяной водой.

            Пряные креветки с кремом из зеленого горошка | шаг 1

            2.

            Измельчить горошек с помощью блендера в пюре с добавлением сока лимона. Добавить крем-сыр и еще раз все растереть блендером. Убрать массу в холодильник до момента подачи.

            Пряные креветки с кремом из зеленого горошка | шаг 2

            3.

            У креветок удалить головы. Надрезать по спинке и удалить пищевод, панцири. Тщательно вымыть и просушить бумажными полотенцами. Нанизать креветки на шпажки.

            Пряные креветки с кремом из зеленого горошка | шаг 3

            4.

            Выложить шпажки с креветками на развернутые листы MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами. Накрыть второй половиной листов и прижать рукой.

            Пряные креветки с кремом из зеленого горошка | шаг 4

            5.

            Жарить на разогретой сковороде без добавления масла по 2-3 минуты с каждой стороны на слабом огне или при средней мощности, если плита электрическая.

            Пряные креветки с кремом из зеленого горошка | шаг 5

            6.

            Готовым креветкам дать немного остыть и снять со шпажек. Для подачи разложить крем из горошка по небольшим стаканчикам или креманкам, сверху выложить креветки. Украсить по своему вкусу и подавать.

            Пряные креветки с кремом из зеленого горошка | шаг 6
            • Калории

              6 %*

              144 ккал.

            • Белки

              13 %*

              9.8 г

            • Жиры

              10 %*

              8.3 г

            • Углеводы

              2 %*

              7.3 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.1%

              76.94 мл

            • Пищевые волокна

              6.1%

              1.815 г

            • Общие сахара

              2.965 г

            • Кальций, Ca

              5.1%

              50.5 мг

            • Железо, Fe

              4.5%

              0.633 мг

            • Магний, Mg

              5.3%

              21.17 мг

            • Фосфор, P

              20.9%

              167.2 мг

            • Калий, K

              3.7%

              129.5 мг

            • Натрий, Na

              33.2%

              797.8 мг

            • Цинк, Zn

              5.6%

              0.842 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              10%

              6 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              7.1%

              0.1 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              5.1%

              0.082 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              8.2%

              1.478 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              5.8%

              0.117 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              14.3%

              28.67 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              59.2%

              0.592 мкг

            • Витамин А, RAE

              14.1%

              112.7 мкг

            • Витамин A, IU

              36%

              961.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              8.1%

              0.81 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              1%

              0.05 мкг

            • Витамин D

              0.5%

              1 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              9.8

            • Насыщенные жирные кислоты

              16.6%

              4.142 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.585

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              4.2%

              0.457 г

            • Трансжирные кислоты

              0.3%

              0.01

            • Холестерин

              26.6%

              79.83 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Если вы любите запоминающиеся закуски в европейском стиле, то вам определенно стоит приготовить закуску из креветок с сырным кремом. Нежные креветки с ароматными специями в сочетании с ярким кремом из зеленого горошка и крем-сыра приятно удивят вас и ваших гостей. А простоту приготовления оценят даже опытные кулинары.


            Чтобы крем получился более нежным, протрите пюре из горошка через мелкое сито перед добавлением крем-сыра.

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта