Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Картофель
4 штуки
Филе говядины
300 граммов
Капуста белокочанная
500 граммов
Растительное масло
100 мл.
Зелень
для подачи
Сметана
для подачи
1 упаковка
1.
Подготовьте ингредиенты, промойте мясо.
2.
Разрежьте мясо на крупные куски, поместите в кастрюлю и налейт холодную воду. Поставьте на огонь, доведите до кипения, снимите пенку и варите 30 минут.
3.
В это время нашинкуйте капусту, очистите картофель и нарежьте кубиками. Когда сварится мясо, добавьте в кастрюлю картофель. Доведите до кипения и через 5-7 минут добавьте капусту. Варите 10-15 минут.
4.
Добавьте MAGGI® Заправка для борща. Перемешайте, доведите до кипения и снимите с огня. Оставьте на 10-15 настояться.
5.
Подавайте со свежей зеленью и сметаной.
Калории
12 %*
297 ккал.
Белки
18 %*
14 г
Жиры
24 %*
20 г
Углеводы
4 %*
15 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.4%
134.1 мл
Пищевые волокна
12.7%
3.8 г
Общие сахара
8.917 г
Кальций, Ca
4.7%
47.43 мг
Железо, Fe
17.6%
2.462 мг
Магний, Mg
5.5%
21.83 мг
Фосфор, P
17.3%
138.8 мг
Калий, K
11.2%
390.8 мг
Натрий, Na
40.7%
975.8 мг
Цинк, Zn
12.5%
1.869 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
55.6%
33.39 мг
Витамин В1 (тиамин)
5.7%
0.08 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
12.7%
0.203 мг
Витамин РР (ниацин)
15.7%
2.833 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
23.5%
0.471 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
21.1%
42.14 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
176.5%
1.765 мкг
Витамин А, RAE
0.6%
5.167 мкг
Витамин A, IU
3.2%
84.67 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
4.1%
0.407 мг
Витамин D (D2 + D3)
1%
0.05 мкг
Витамин D
0.8%
1.5 МЕ
Витамин K (филохинон)
67.67
Насыщенные жирные кислоты
31.3%
7.825 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
8.477
Полиненасыщенные жирные кислоты
18.7%
2.053 г
Трансжирные кислоты
315.6%
9.468
Холестерин
10.2%
30.5 мг
Вкусный и наваристый суп можно получить без обжаренных овощей, ведь MAGGI® Заправка для борща отлично заменит их и сэкономит время и усилия без потерь для вкуса.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде