закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Простой борщ из говядины

            3

            Автор: MAGGI® Дата: 30.01.2021

            • 80 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 296 ККал на 1 порцию

            • 3

            Простой борщ из говядины
            +
            • Картофель

              4 штуки

            • Филе говядины

              300 граммов

            • Капуста белокочанная

              500 граммов

            • Растительное масло

              100 мл.

            • Зелень

              для подачи

            • Сметана

              для подачи

            1.

            Подготовьте ингредиенты, промойте мясо.

            Простой борщ из говядины | шаг 1

            2.

            Разрежьте мясо на крупные куски, поместите в кастрюлю и налейт холодную воду. Поставьте на огонь, доведите до кипения, снимите пенку и варите 30 минут.

            Простой борщ из говядины | шаг 2

            3.

            В это время нашинкуйте капусту, очистите картофель и нарежьте кубиками. Когда сварится мясо, добавьте в кастрюлю картофель. Доведите до кипения и через 5-7 минут добавьте капусту. Варите 10-15 минут.

            Простой борщ из говядины | шаг 3

            4.

            Добавьте MAGGI® Заправка для борща. Перемешайте, доведите до кипения и снимите с огня. Оставьте на 10-15 настояться.

            Простой борщ из говядины | шаг 4

            5.

            Подавайте со свежей зеленью и сметаной.

            Простой борщ из говядины | шаг 5
            • Калории

              12 %*

              297 ккал.

            • Белки

              18 %*

              14 г

            • Жиры

              24 %*

              20 г

            • Углеводы

              4 %*

              15 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.4%

              134.1 мл

            • Пищевые волокна

              12.7%

              3.8 г

            • Общие сахара

              8.917 г

            • Кальций, Ca

              4.7%

              47.43 мг

            • Железо, Fe

              17.6%

              2.462 мг

            • Магний, Mg

              5.5%

              21.83 мг

            • Фосфор, P

              17.3%

              138.8 мг

            • Калий, K

              11.2%

              390.8 мг

            • Натрий, Na

              40.7%

              975.8 мг

            • Цинк, Zn

              12.5%

              1.869 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              55.6%

              33.39 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              5.7%

              0.08 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              12.7%

              0.203 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              15.7%

              2.833 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              23.5%

              0.471 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              21.1%

              42.14 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              176.5%

              1.765 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.6%

              5.167 мкг

            • Витамин A, IU

              3.2%

              84.67 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.1%

              0.407 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              1%

              0.05 мкг

            • Витамин D

              0.8%

              1.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              67.67

            • Насыщенные жирные кислоты

              31.3%

              7.825 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              8.477

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              18.7%

              2.053 г

            • Трансжирные кислоты

              315.6%

              9.468

            • Холестерин

              10.2%

              30.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Вкусный и наваристый суп можно получить без обжаренных овощей, ведь MAGGI® Заправка для борща отлично заменит их и сэкономит время и усилия без потерь для вкуса.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта