Постный салат с авокадо
Ингредиенты
Порций
6
3 штуки Авокадо
Авокадо
2 штуки Корнишоны
Корнишоны
3 штуки Помидоры
Помидоры
250 граммы Редис
Редис
1 Штука Лук-порей
Лук-порей
5 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
3 столовые ложки Вода
Вода
1 чайная ложка Лимонный сок
Лимонный сок
200 граммы Салат-латук
Салат-латук
1 столовая ложка MAGGI® Приправа Весенняя зелень
MAGGI® Приправа Весенняя зелень
| углеводы | 19 г |
| энергии | 321.5 kcal |
| Жиры | 27.9 г |
| белка | 3.7 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Овощной салат с авокадо имеет высокую калорийность, а потому отлично подойдет для плотного перекуса. Вначале нужно приготовить заправку: MAGGI® Приправа Весенняя зелень смешать с горячей водой и оставить на 5 минут, добавить масло, лимонный сок и хорошо перемешать.
0 мин
Шаг 2
Помидоры, редис, лук и огурцы нарезать полукольцами. Авокадо очистить и нарезать на небольшие части.
0 мин
Шаг 3
Салат вымыть, высушить и нарезать.
0 мин
Шаг 4
Смешать все ингредиенты в салатнике и заправить заправкой. Овощной салат с авокадо готов: приятного аппетита!
0 мин
Совет
Овощной салат с авокадо имеет простой рецепт, который легко приготовить в домашних условиях. Для разнообразия вкуса в постный салат с авокадо можно добавить грибы или кедровые орехи. Попробуйте — вы точно будете в восторге!
