закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Пикантный борщ

            162

            Автор: MAGGI® Дата: 27.09.2019

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 67 ККал на 1 порцию

            • 162

            Пикантный борщ
            • Вода

              2 литра

            • Картофель

              4 штуки

            • Капуста

              200 граммов

            • Петрушка

              1/2 пучка

            • Укроп

              1/2 пучка

            • Сметана

              100 граммов

            • 1.

              Картофель очистить и нарезать маленькими кубиками, капусту нарезать соломкой.

            • 2.

              В кипящую воду положить картофель, варить 5 минут, затем добавить капусту и держать на огне 7 минут.

            • 3.

              Добавить в суп MAGGI® ЗАПРАВКУ ДЛЯ БОРЩА, перемешать и варить 1 минуту.

            • 4.

              Подавать постный борщ к столу со сметаной, посыпав мелконарезанной зеленью петрушки и укропа.

            • Калории

              3%*

              67 ккал.

            • Белки

              3%*

              2 г

            • Жиры

              2%*

              1.7 г

            • Углеводы

              3%*

              11 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              12.1%

              301.8 мл

            • Пищевые волокна

              6.7%

              2.014 г

            • Общие сахара

              5.531 г

            • Кальций, Ca

              6.5%

              64.81 мг

            • Железо, Fe

              7%

              0.982 мг

            • Магний, Mg

              3.9%

              15.59 мг

            • Фосфор, P

              3.1%

              24.92 мг

            • Калий, K

              4.9%

              171.7 мг

            • Натрий, Na

              30.3%

              726.2 мг

            • Цинк, Zn

              1.4%

              0.211 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              25.9%

              15.52 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.9%

              0.027 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.5%

              0.04 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.8%

              0.316 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4.2%

              0.083 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              10.5%

              21.02 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              5.3%

              0.053 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.5%

              27.63 мкг

            • Витамин A, IU

              13.8%

              368.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.9%

              0.089 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              0.5%

              0.025 мкг

            • Витамин D

              0.5%

              1 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              49.81

            • Насыщенные жирные кислоты

              3.7%

              0.914 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.413

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.6%

              0.067 г

            • Холестерин

              1.5%

              4.375 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Приготовление борща станет намного проще, ведь при использовании жидкой заправки вам не нужно чистить свеклу, резать морковь, лук и помидоры. МАГГИ® ЗАПРАВКА ДЛЯ БОРЩА содержит уже подготовленные овощи и специи, что поможет приготовить вегетарианский борщ со свежей капустой еще быстрее. Также рецепт подходит и для приготовления в мультиварке. Другие рецепты борща на любой вкус.


            Чтобы приготовить постный суп, нужны только вода, овощи и специи. Любой такой рецепт рекомендует использовать овощной или грибной бульон. Другое дело - постный борщ. Рецепт его имеет множество вариантов, но объединяет их все заправка из свёклы. Хорошо, когда в холодильнике стоит баночка с лета законсервированной свекольной заготовки. А если нет, МАГГИ ЗАПРАВКА ДЛЯ БОРЩА выручит вас. Суп получается наваристым и ароматным. Вы можете добавлять ингредиенты на свой вкус, например, фасоль сделает блюдо еще более сытным.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта