Постные блины
Ингредиенты
Порции
1
250 граммы Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
250 миллилитры Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
2 Столовые ложки Сахарный песок
Сахарный песок
1 щепотка Соль
Соль
3 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
1 стакан Вода
Вода
порция Мед
Мед
| углеводы | 224.1 г |
| энергии | 1973.7 kcal |
| Жиры | 108.9 г |
| волокно | 6.9 г |
| белка | 31.1 г |
| Насыщенные жиры | 54.8 г |
| натрий | 1206.2 мг |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Смешать сахар, соль и растительное молоко.
Шаг 2
Добавить стакан горячей воды.
Шаг 3
В смесь добавить растительное масло.
Шаг 4
Добавить муку и замесить тесто.
Шаг 5
Сковороду разогреть и смазать маслом, вылить пол-половника теста и обжарить с каждой стороны по одной минуте.
Шаг 6
Снять готовый блин со сковороды и переложить на тарелку. Подавать с вареньем или медом.
Совет
Это простой рецепт идеальных постных блинчиков. Они легкие, воздушные и состоят всего из нескольких ингредиентов, которые, вероятно, уже имеются на вашей кухне. Могли бы вы поверить, что вам не понадобятся яйца или молоко для приготовления вкусных блинов? Это так! И это совсем не сложно.
