Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Помидоры
8 штук
Чеснок
4 штуки
Фета
100 граммов
Тостовый хлеб
6 штук
Сливочное масло
4 ст.л.
Тимьян
1 ч.л.
Базилик
10 граммов
1 ч. л.
Ломтики хлеба нарезать довольно мелкими кубиками.
Чеснок очистить, а затем очень мелко нарезать или пропустить через пресс.
На сковороде разогреть масло и слегка обжарить до прозрачности чеснок. Добавить нарезанный кубиками тостовый хлеб, подрумянить его, помешивая, чтобы тосты обжарились с каждой стороны.
Помидоры тщательно вымыть и высушить. Затем срезать верхнюю часть с хвостиком на 1/4 высоты. Мякоть из помидор нарезать мелкими кубиками.
Сыр фета нарезать мелкими кубиками. Добавить к нему нарезанную мякоть помидора и приготовленные ранее тосты. Перемешать и приправить MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВА «ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ».
Внутрь каждого полого помидора выложить начинку. Заполненные помидоры посыпать нарезанным тимьяном. Затем накрыть помидоры «шапочками» из ранее отрезанных верхушек, зафиксировать их аккуратно зубочистками.
Помидоры выпекать в течение 15 минут, в предварительно разогретой духовке до температуры 200 градусов. Подавать теплыми, украсив листочками базилика.
Калории
8 %*
197 ккал.
Белки
6 %*
4.6 г
Жиры
17 %*
14 г
Углеводы
4 %*
15 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.3%
132.5 мл
Пищевые волокна
7%
2.1 г
Общие сахара
5.036 г
Кальций, Ca
10.5%
104.8 мг
Железо, Fe
8.9%
1.247 мг
Магний, Mg
5.5%
22.01 мг
Фосфор, P
11.9%
94.99 мг
Калий, K
9.6%
335 мг
Натрий, Na
22.9%
549.1 мг
Цинк, Zn
4.9%
0.731 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
29.4%
17.63 мг
Витамин В1 (тиамин)
10.2%
0.143 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
12.1%
0.193 мг
Витамин РР (ниацин)
8.5%
1.533 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
9.1%
0.182 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
25.3%
50.6 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
23.6%
0.236 мкг
Витамин А, RAE
19.6%
156.4 мкг
Витамин A, IU
54.8%
1463 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
10.4%
1.041 мг
Витамин D (D2 + D3)
1%
0.05 мкг
Витамин D
1%
2 МЕ
Витамин K (филохинон)
19.59
Насыщенные жирные кислоты
33.4%
8.351 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.677
Полиненасыщенные жирные кислоты
8.2%
0.904 г
Холестерин
12.7%
38.17 мг
Вкусная и яркая закуска для любого стола. Для этой закуски следует выбирать небольшие помидоры круглой формы.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде