Свяжитесь с нами
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Время
45
мин
Сложность
Простая
Количество порций
4
Количество ККал
490
на 1 порцию
Картофельный пирог со свининой
Тертый картофель залейте кипятком, в этом случае он не потемнеет. Перед замешиванием нужно хорошо отжать воду с картофеля. В тесто можно добавить грибы или тертый сыр.
Как приготовить
ПечатьКартофель очистить и натереть на терке. Свинину нарезать мелкой соломкой и обжарить на сковороде с растительным маслом в течение 5-7 минут.
Лук очистить. Сало и лук мелко нарезать, затем обжарить на растительном масле в течение 5 минут.
В глубокую посуду положить картофель, мясо, лук, добавить измельченный чеснок, муку и MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВУ 10 ОВОЩЕЙ. Все тщательно перемешать, затем равномерно выложить на смазанную сливочным маслом форму для запекания и выпекать в разогретой до 180?С духовке 30 минут.
Подавать пирог горячим со сметаной.
Пищевая ценность блюда
на порцию
490 ккал.
20%*
Калории
11 г
14%*
Белки
39 г
47%*
Жиры
26 г
7%*
Углеводы
Вода
4%
101 мл
Пищевые волокна
7.3%
2.19 г
Общие сахара
1.378 г
Кальций, Ca
6.9%
69.27 мг
Железо, Fe
19.1%
2.669 мг
Магний, Mg
6.8%
27.3 мг
Фосфор, P
15.8%
126.6 мг
Калий, K
11.8%
414.2 мг
Натрий, Na
30.8%
738.9 мг
Цинк, Zn
5.9%
0.887 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
14.1%
8.432 мг
Витамин В1 (тиамин)
25.6%
0.359 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
12.9%
0.206 мг
Витамин РР (ниацин)
20.7%
3.725 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
14.8%
0.296 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
34.7%
69.46 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
22.9%
0.229 мкг
Витамин А, RAE
13.5%
108.3 мкг
Витамин A, IU
14.9%
396.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
56.4%
5.639 мг
Витамин D (D2 + D3)
10.3%
0.513 мкг
Витамин D
10.3%
20.5 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.883
Насыщенные жирные кислоты
57.5%
14.38 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
15.27
Полиненасыщенные жирные кислоты
64.3%
7.073 г
Трансжирные кислоты
0.1%
0.003
Холестерин
20.5%
61.5 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Свинина
Что еще можно приготовить за 45 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)