Пирог с капустой в мультиварке

Вода

3.4%

84.08 мл

Пищевые волокна

11%

3.308 г

Общие сахара

2.924 г

Кальций, Ca

9.8%

97.76 мг

Железо, Fe

7.9%

1.1 мг

Магний, Mg

8.5%

33.87 мг

Фосфор, P

21.1%

168.6 мг

Калий, K

8.3%

290.7 мг

Натрий, Na

14.7%

353.4 мг

Цинк, Zn

4.9%

0.738 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

35.7%

21.39 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.1%

0.128 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

7.2%

0.115 мг

Витамин РР (ниацин)

5.6%

1 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.2%

0.164 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

19.3%

38.6 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

12.6%

0.126 мкг

Витамин А, RAE

6.3%

50.33 мкг

Витамин A, IU

8.2%

217.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.3%

0.331 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.1%

0.355 мкг

Витамин D

7.3%

14.56 МЕ

Витамин K (филохинон)

45.9

Насыщенные жирные кислоты

8.6%

2.139 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.243

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.4%

0.814 г

Трансжирные кислоты

78.2%

2.345

Холестерин

9.4%

28.32 мг