закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Паста под соусом песто

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 04.03.2021

            • 15 мин

              Сложность средняя

            • 6 порций

            • 598 ККал на 1 порцию

            • 1

            Паста под соусом песто
            +
            • Спагетти

              500 граммов

            • Лимон

              4 штуки

            • Сыр Пекорино

              50 граммов

            • Кедровые орехи

              20 граммов

            • Базилик

              100 граммов

            • Оливковое масло

              150 граммов

            • Чеснок

              4 зубчика

            1.

            Подготовьте ингредиенты.

            Паста под соусом песто | шаг 1

            2.

            Сварите спагетти в большом количестве подсоленной воды до состояния аль денте. Пока спагетти варятся, приготовьте соус песто: смешайте в блендере базилик, кедровые орехи, чеснок, сыр пекорино, сок четырех лимонов и оливковое масло. Посолите и поперчите соус.

            Паста под соусом песто | шаг 2

            3.

            Готовые спагетти перемешать с соусом и сразу подавать.

            Паста под соусом песто | шаг 3

            4.

            Паста под соусом песто | шаг 4
            • Калории

              24 %*

              599 ккал.

            • Белки

              21 %*

              16 г

            • Жиры

              39 %*

              33 г

            • Углеводы

              19 %*

              70 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.4%

              83.92 мл

            • Пищевые волокна

              33.4%

              10.01 г

            • Общие сахара

              4.16 г

            • Кальций, Ca

              13.9%

              138.5 мг

            • Железо, Fe

              31%

              4.337 мг

            • Магний, Mg

              33%

              132 мг

            • Фосфор, P

              47%

              375.8 мг

            • Калий, K

              15.4%

              539 мг

            • Натрий, Na

              4.7%

              112.4 мг

            • Цинк, Zn

              19.4%

              2.911 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              66%

              39.61 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              28.1%

              0.393 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              13.9%

              0.222 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              42.4%

              7.633 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              18.3%

              0.366 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              38.7%

              77.42 мкг

            • Витамин А, RAE

              5.6%

              44.7 мкг

            • Витамин A, IU

              35.8%

              954.7 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              45.2%

              4.518 мг

            • Витамин K (филохинон)

              87.21

            • Насыщенные жирные кислоты

              23.2%

              5.797 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              19.19

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              44.1%

              4.851 г

            • Холестерин

              2.5%

              7.417 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Простой рецепт пасты с сыром и базиликом. Базилик, сыр, кедровые орех - быстрый рецепт пасты с домашним соусом песто, которая готовится буквально за 15 минут.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта