Паэлья

Name: ПАЭЛЬЯ
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Испанская кухня
Ingredients: Рис 2 стакана; Вода 4 стакана; Мидии 250 г; Креветки очищенные 250 г; Треска 300 г; Помидоры 500 г; Чеснок 4 зубчика; Лук репчатый 2 шт.; Растительное масло 3 ст. ложки; MAGGI® Приправа 10 овощей 3 ч. л.

Автор: MAGGI® Дата: 11.01.2022

45 мин
Сложность низкая
6 порций
495 ККал на 1 порцию
45

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Рис

2 стакана
Вода

4 стакана
Мидии

250 граммов
Креветки очищенные

250 граммов
Треска

300 граммов
Помидоры

500 граммов
Чеснок

4 зубчика
Лук репчатый

2 штуки
Растительное масло

3 ст. ложки
MAGGI® Приправа 10 овощей

3 ч. л.

1.

Лук нарезать маленькими кубиками и обжарить на сковороде с растительным маслом в течение 3 мин.
2.

Чеснок мелко нарезать, филе рыбы нарезать небольшими кусочками. Помидоры ошпарить, кожу снять, нарезать средними кубиками.
3.

Добавить рыбу, помидоры, чеснок и морепродукты в сковороду с луком и обжаривать 5 мин.
4.

Добавить рис и воду, довести до кипения, добавить MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВУ 10 ОВОЩЕЙ.
5.

Накрыть крышкой и тушить на среднем огне 20 мин. (пока рис не впитает всю воду).