Вкусный овощной салат с морепродуктами

Вода

9%

225.3 мл

Пищевые волокна

4%

1.206 г

Общие сахара

3.411 г

Кальций, Ca

6%

59.56 мг

Железо, Fe

10.3%

1.438 мг

Магний, Mg

14.4%

57.44 мг

Фосфор, P

38.6%

308.8 мг

Калий, K

16.1%

563.7 мг

Натрий, Na

29.2%

700.5 мг

Цинк, Zn

14.4%

2.161 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

28%

16.81 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.3%

0.074 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

34.4%

0.55 мг

Витамин РР (ниацин)

17.7%

3.181 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.8%

0.157 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.4%

22.88 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

162.5%

1.625 мкг

Витамин А, RAE

8.7%

69.33 мкг

Витамин A, IU

44.1%

1177 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

63.5%

6.352 мг

Витамин K (филохинон)

43.8

Насыщенные жирные кислоты

19.3%

4.817 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

22.96

Полиненасыщенные жирные кислоты

36.5%

4.012 г

Холестерин

97.1%

291.3 мг