Острый овощной салат с фетой

Вода

4.5%

111.7 мл

Пищевые волокна

4.1%

1.217 г

Общие сахара

4.949 г

Кальций, Ca

25.6%

256 мг

Железо, Fe

5.7%

0.804 мг

Магний, Mg

5.1%

20.25 мг

Фосфор, P

23.9%

191.4 мг

Калий, K

7.1%

249.7 мг

Натрий, Na

25.5%

611.4 мг

Цинк, Zn

10.7%

1.599 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

36.7%

22.01 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.1%

0.113 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.7%

0.443 мг

Витамин РР (ниацин)

6%

1.072 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

15.7%

0.314 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

15%

30.03 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

84.5%

0.845 мкг

Витамин А, RAE

12.6%

100.5 мкг

Витамин A, IU

36.2%

965.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

35.7%

3.574 мг

Витамин D (D2 + D3)

4%

0.2 мкг

Витамин D

4%

8 МЕ

Витамин K (филохинон)

20.97

Насыщенные жирные кислоты

41.6%

10.39 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

17.54

Полиненасыщенные жирные кислоты

23.4%

2.57 г

Холестерин

14.8%

44.5 мг