Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Сосиски
5 штук
-
Зеленый горошек консервированный
200 граммов
-
Картофель
3 штуки
-
Яйцо
4 штуки
-
Соленые огурцы
4 штуки
-
Морковь
1 штука
-
Майонез
100 граммов
1.
Слить жидкость из банки с горошком. Вымыть картофель и морковь и поставить вариться.
2.
Сосиски и соленые огурцы нарезать кубиками.
3.
Остудить отваренные овощи, очистить и нарезать кубиками. Отварить яйца вкрутую, остудить, очистить и нарезать кубиками.
4.
В большой емкости соединить все компоненты, заправить майонезом и тщательно перемешать.
-
Калории
18 %*
446 ккал.
-
Белки
24 %*
18 г
-
Жиры
41 %*
34 г
-
Углеводы
4 %*
16 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
11.9%
296.3 мл
-
Пищевые волокна
15.4%
4.628 г
-
Общие сахара
5.8 г
-
Кальций, Ca
5.9%
58.88 мг
-
Железо, Fe
26.8%
3.746 мг
-
Магний, Mg
9.8%
39.01 мг
-
Фосфор, P
30.4%
242.8 мг
-
Калий, K
14.5%
506.7 мг
-
Натрий, Na
120.5%
2892 мг
-
Цинк, Zn
17.9%
2.683 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
16.2%
9.705 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
22.6%
0.316 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
24.1%
0.386 мг
-
Витамин РР (ниацин)
16.4%
2.956 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
17.3%
0.346 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
23.5%
46.91 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
209%
2.09 мкг
-
Витамин А, RAE
35.4%
283.5 мкг
-
Витамин A, IU
166%
4428 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
15.5%
1.546 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
22.4%
1.118 мкг
-
Витамин D
23%
45.96 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
122.9
-
Насыщенные жирные кислоты
32.9%
8.237 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
10.84
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
120.6%
13.27 г
-
Трансжирные кислоты
2.1%
0.064
-
Холестерин
67.6%
202.9 мг
Совет по приготовлению
Сосиски можно заменить хорошей вареной колбасой.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
-
1Сливочный крем-суп из картофеля с лисичками
-
1Финская уха на сливках
-
0Тефтели на сковороде в соусе из лечо и бульона
-
0Горбуша в панировке "фиш & чипс"
-
1Картофельный салат с солеными опятами по-деревенски
-
0Острый томатный соус "хреновина" с чесноком
-
1Нежный крем-суп из брокколи и зелёной чечевицы
-
0Салат с курицей, вялеными томатами и сыром с хрустящей корочкой
Популярные рецепты
-
16Салат с курицей, грибами и сыром
-
165Свежий салат с курицей и бальзамическим соусом
-
136Салат с нежной курицей, болгарским перцем и орехами
-
135Постный салат с авокадо
-
162Летний салат с сыром фета
-
150Салат с клубникой и сыром моцарелла
-
133Салат с кальмарами и болгарским перцем
-
140Яблочный салат с сельдереем
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде