Окрошка с сывороткой и перепелиными яйцами

Вода

7.7%

192.3 мл

Пищевые волокна

5.5%

1.661 г

Общие сахара

3.035 г

Кальций, Ca

6.4%

63.75 мг

Железо, Fe

24.4%

3.42 мг

Магний, Mg

7.7%

30.61 мг

Фосфор, P

31.1%

248.8 мг

Калий, K

14.4%

503.6 мг

Натрий, Na

75.2%

1806 мг

Цинк, Zn

17.7%

2.653 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.8%

9.509 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.4%

0.075 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

28.5%

0.456 мг

Витамин РР (ниацин)

15.9%

2.858 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

25.9%

0.519 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

22.4%

44.75 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

225.5%

2.255 мкг

Витамин А, RAE

11.5%

92.25 мкг

Витамин A, IU

13.9%

370.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.1%

0.712 мг

Витамин D (D2 + D3)

23%

1.15 мкг

Витамин D

23.3%

46.6 МЕ

Витамин K (филохинон)

11.97

Насыщенные жирные кислоты

11%

2.754 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.086

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.9%

1.306 г

Трансжирные кислоты

5.2%

0.157

Холестерин

78.4%

235.1 мг