Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Колбаса
200 граммов
Лимон
1 штука
Сметана
250 граммов
Картофель
4 штуки
Яйцо
4 штуки
Огурец
2 штуки
Зеленый лук
15 граммов
Укроп
15 граммов
Вода
1,5 литров
Соль
по вкусу
Картофель и яйца отварить до готовности. Нарезать небольшими кубиками сервелат, картофель, яйца, огурцы.
Рубленый лук и укроп растолочь в кастрюле. Добавить кубики сервелата, яиц, картофеля, огурцов, сметану. Посолить, перемешать.
Залить в кастрюлю кипяченую воду, охлажденную в холодильнике, добавить дольки лимона. Все перемешать.
Калории
15 %*
363 ккал.
Белки
22 %*
17 г
Жиры
32 %*
27 г
Углеводы
4 %*
15 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
24.2%
605.2 мл
Пищевые волокна
7.2%
2.151 г
Общие сахара
2.098 г
Кальций, Ca
19.8%
198.1 мг
Железо, Fe
23.4%
3.27 мг
Магний, Mg
12%
48.03 мг
Фосфор, P
30%
240.4 мг
Калий, K
18.4%
644.7 мг
Натрий, Na
20.7%
495.8 мг
Цинк, Zn
14%
2.102 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
41.4%
24.86 мг
Витамин В1 (тиамин)
26.4%
0.369 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
26%
0.416 мг
Витамин РР (ниацин)
12.6%
2.264 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
19.2%
0.384 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
26.7%
53.34 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
110.9%
1.109 мкг
Витамин А, RAE
18.3%
146.5 мкг
Витамин A, IU
31.6%
843.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
7.3%
0.727 мг
Витамин D (D2 + D3)
20.1%
1.005 мкг
Витамин D
20.5%
41.08 МЕ
Витамин K (филохинон)
18.87
Насыщенные жирные кислоты
44.8%
11.19 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
10.76
Полиненасыщенные жирные кислоты
28.8%
3.169 г
Трансжирные кислоты
0.6%
0.018
Холестерин
74.5%
223.6 мг
Сервелат придает окрошке пикантный вкус. Рекомендуем украсить петрушкой.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 35 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде