Огуречный салат со сметаной

Вода

6.1%

151.4 мл

Пищевые волокна

1.6%

0.488 г

Общие сахара

1.793 г

Кальций, Ca

12.1%

121.4 мг

Железо, Fe

2.3%

0.326 мг

Магний, Mg

5%

20.18 мг

Фосфор, P

9.6%

76.65 мг

Калий, K

8.6%

302.3 мг

Натрий, Na

2.7%

64.2 мг

Цинк, Zn

3.8%

0.57 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.7%

3.405 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.2%

0.059 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

7.5%

0.119 мг

Витамин РР (ниацин)

0.8%

0.15 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2.7%

0.054 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

7.5%

15.08 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

31.5%

0.315 мкг

Витамин А, RAE

9%

72.38 мкг

Витамин A, IU

13.1%

348.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.5%

0.254 мг

Витамин D (D2 + D3)

3%

0.15 мкг

Витамин D

3%

6 МЕ

Витамин K (филохинон)

16.37

Насыщенные жирные кислоты

20%

4.989 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.335

Полиненасыщенные жирные кислоты

3%

0.329 г

Холестерин

8.8%

26.25 мг