• Сыр

    400 граммов

  • Яйцо

    6 штук

  • Майонез

    100 граммов

  • Морковь

    1 штука

  • Вода

    3 ст. ложки

  • Перец душистый

    20 штук

  • Укроп

    1 штука

  • 1.

    Морковь отварить, очистить от кожуры и нарезать в виде 6 маленьких ведёрок. Яйца отварить, очистить и натереть на тёрке вместе с сыром.

  • 2.

    Приготовить заправку: в миске смешать заправку MAGGI® для салата Цезарь с 3 ст. л. горячей воды, оставить на 3 минуты. Затем добавить майонез, хорошо перемешать.

  • 3.

    В миску к заправке добавить сыр, яйца и сухарики. Сформировать шарики двух размеров: побольше - туловище, поменьше - голова.

  • 4.

    Собрать снеговиков: морковные ведёрки поставить на голову, из остатков моркови сделать носики, из перца - глазки и пуговицы, из укропа - ручки.

  • Калории

    13%*

    330 ккал.

  • Белки

    23%*

    17 г

  • Жиры

    26577%*

    22059 г

  • Углеводы

    4%*

    16 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание
  • Вода

    2.8%

    69.6 мл

  • Пищевые волокна

    19306.7%

    5792 г

  • Общие сахара

    1.98 г

  • Кальций, Ca

    39%

    390.5 мг

  • Железо, Fe

    6.2%

    0.867 мг

  • Магний, Mg

    5.2%

    20.9 мг

  • Фосфор, P

    42.6%

    340.6 мг

  • Калий, K

    5.3%

    184.5 мг

  • Натрий, Na

    26.3%

    631.7 мг

  • Цинк, Zn

    15.7%

    2.351 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    9642.3%

    5785 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    3.1%

    0.044 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    22.3%

    0.357 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    1.1%

    0.196 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    5.8%

    0.116 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    13.3%

    26.68 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    107.9%

    1.079 мкг

  • Витамин А, RAE

    35.7%

    286 мкг

  • Витамин A, IU

    145.9%

    3892 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    145047.8%

    14505 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    18.7%

    0.935 мкг

  • Витамин D

    19%

    37.94 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    27725

  • Насыщенные жирные кислоты

    45.2%

    11.31 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    7.38

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    59.7%

    6.568 г

  • Трансжирные кислоты

    1.2%

    0.037

  • Холестерин

    57.5%

    172.5 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Вы

 

Для украшения снеговиков можно использовать зелёный горошек, болгарский перец, кусочки сыра и петрушку. Ещё одно оригинальное блюдо к праздничному столу — «Новогодние пенёчки» .

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта