закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Мини-тарталетки с цветной икрой

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 23.10.2021

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 84 ККал на 1 порцию

            • 0

            Мини-тарталетки с цветной икрой
            +
            • Тарталетки

              10 штук

            • Лососевая икра

              180 граммов

            • Греческий йогурт

              40 граммов

            • Творожный сыр

              100 граммов

            • Васаби

              1 ст.л.

            • Имбирь маринованный

              по вкусу

            • Вода

              1 ч.л.

            1.

            MAGGI® Приправу 10 овощей развести в теплой воде и настоять 2-3 минуты.

            Мини-тарталетки с цветной икрой | шаг 1

            2.

            Для соуса смешать творожный сыр, греческий йогурт и васаби. Добавить приправу. Тщательно перемешать.

            Мини-тарталетки с цветной икрой | шаг 2

            3.

            Выложить в тарталетки соус.

            Мини-тарталетки с цветной икрой | шаг 3

            4.

            Сверху выложить икру тобико. Подачу дополнить маринованным имбирем.

            Мини-тарталетки с цветной икрой | шаг 4
            • Калории

              3 %*

              84 ккал.

            • Белки

              10 %*

              7.5 г

            • Жиры

              6 %*

              5.1 г

            • Углеводы

              1 %*

              2.6 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.1%

              26.47 мл

            • Пищевые волокна

              0.2%

              0.07 г

            • Общие сахара

              0.547 г

            • Кальций, Ca

              7.9%

              78.81 мг

            • Железо, Fe

              19.2%

              2.686 мг

            • Магний, Mg

              17.4%

              69.45 мг

            • Фосфор, P

              13.1%

              105 мг

            • Калий, K

              1.8%

              62.55 мг

            • Натрий, Na

              24.4%

              585.3 мг

            • Цинк, Zn

              1.8%

              0.269 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              3.4%

              0.047 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              10%

              0.16 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.5%

              0.091 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3.9%

              0.079 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              6.4%

              12.83 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              455.4%

              4.554 мкг

            • Витамин А, RAE

              8.3%

              66.7 мкг

            • Витамин A, IU

              8.3%

              221.1 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.6%

              0.463 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              13.3%

              0.665 мкг

            • Витамин D

              13.4%

              26.7 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.16

            • Насыщенные жирные кислоты

              4.6%

              1.146 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.175

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              15.6%

              1.712 г

            • Трансжирные кислоты

              0%

              0

            • Холестерин

              44.8%

              134.4 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Холодная закуска, не требующая больших навыков в кулинарии. Простой рецепт, который сможет приготовить каждый. Украсьте свой стол ярким, красочным блюдом с нежной текстурой.


            Сделать подачу ярче помогут цитрусовые и любая зелень по вкусу.

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта