закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Макароны с морепродуктами в сливочном соусе

            9

            Автор: MAGGI® Дата: 28.10.2020

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 855 ККал на 1 порцию

            • 9

            Макароны с морепродуктами в сливочном соусе
            +
            • Макароны

              400 граммов

            • Морской коктейль

              500 граммов

            • Сливки 33%

              300 мл.

            • Чеснок

              2 зубчика

            • Оливковое масло

              2 ст.л.

            • Петрушка

              1/2 пучка

            • Сушеный базилик

              1 ч.л.

            • Мускатный орех молотый

              1 ч.л.

            • Лук репчатый

              1 штука

            • 1.

              Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Обжарить на оливковом масле. Вылить сливки, добавить специи и готовить 2 минуты на слабом огне.

            • 2.

              После добавить морепродукты и готовить 7 минут. Макароны отварить и высыпать к соусу. Хорошо перемешать.

            • 3.

              Дать блюду настояться 4 минуты. Украсить нарезанной петрушкой.

            • Калории

              34 %*

              855 ккал.

            • Белки

              46 %*

              35 г

            • Жиры

              49 %*

              41 г

            • Углеводы

              23 %*

              85 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.2%

              129.9 мл

            • Пищевые волокна

              13.2%

              3.952 г

            • Общие сахара

              3.549 г

            • Кальций, Ca

              8.5%

              84.89 мг

            • Железо, Fe

              34.8%

              4.874 мг

            • Магний, Mg

              25.6%

              102.2 мг

            • Фосфор, P

              59.9%

              479.6 мг

            • Калий, K

              17.2%

              601.9 мг

            • Натрий, Na

              2.7%

              64.96 мг

            • Цинк, Zn

              23.1%

              3.466 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              22%

              13.21 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              66.9%

              0.936 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              58.1%

              0.93 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              55.7%

              10.02 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              14.2%

              0.284 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              204.1%

              408.1 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              162.5%

              1.625 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.6%

              28.44 мкг

            • Витамин A, IU

              13.5%

              361 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              34.8%

              3.475 мг

            • Витамин K (филохинон)

              75.25

            • Насыщенные жирные кислоты

              10.5%

              2.622 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              9.463

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              23.1%

              2.544 г

            • Холестерин

              97.1%

              291.3 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Идеальным вариантом для сытного и плотного ужина будут макароны с морепродуктами в сливочном соусе. Рецепт приготовления очень прост, а блюдо получается очень вкусным и аппетитным. Следуйте пошаговому рецепту и всё получится. Очень вкусный рецепт пасты со сливочно-лимонным соусом.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта