Макаронная запеканка с ветчиной

Вода

8%

199.7 мл

Пищевые волокна

10.4%

3.12 г

Общие сахара

10.25 г

Кальций, Ca

17.6%

176.1 мг

Железо, Fe

22.4%

3.131 мг

Магний, Mg

15.6%

62.49 мг

Фосфор, P

40.2%

321.5 мг

Калий, K

16.9%

591.3 мг

Натрий, Na

87.3%

2095 мг

Цинк, Zn

15.9%

2.39 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

14.5%

8.676 мг

Витамин В1 (тиамин)

71%

0.994 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

39.3%

0.628 мг

Витамин РР (ниацин)

40.4%

7.265 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.4%

0.287 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

148.4%

296.8 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

102.7%

1.027 мкг

Витамин А, RAE

11.9%

95.03 мкг

Витамин A, IU

28.7%

764.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.6%

0.663 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.3%

0.263 мкг

Витамин D

5.5%

11 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.559

Насыщенные жирные кислоты

28%

7.005 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.6

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.7%

1.619 г

Трансжирные кислоты

3.5%

0.106

Холестерин

15.7%

47 мг