Летний салат с сыром фета

Вода

6.1%

152.3 мл

Пищевые волокна

6.5%

1.951 г

Общие сахара

5.301 г

Кальций, Ca

2.2%

21.92 мг

Железо, Fe

4.3%

0.604 мг

Магний, Mg

4.6%

18.31 мг

Фосфор, P

5.2%

41.59 мг

Калий, K

8.8%

309.3 мг

Натрий, Na

0.4%

10.55 мг

Цинк, Zn

2.1%

0.309 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

92.9%

55.75 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.7%

0.066 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

3.9%

0.063 мг

Витамин РР (ниацин)

4.4%

0.79 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10.4%

0.208 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14%

27.93 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

0.4%

0.004 мкг

Витамин А, RAE

10.5%

84.06 мкг

Витамин A, IU

62.6%

1670 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

36%

3.598 мг

Витамин D (D2 + D3)

0%

0.001 мкг

Витамин D

0%

0.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

23.69

Насыщенные жирные кислоты

10.7%

2.669 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

13.71

Полиненасыщенные жирные кислоты

18.7%

2.058 г

Холестерин

0.1%

0.223 мг